传统中医（TCM)

改善能量流动

传统中医以阴阳变化和五行学说（木、土、火、金、水的平衡）为基础。借助这些理论体系，中医很早就系统地认识到人体内部的相互关系，以及身体、情绪与外界环境之间的动态互动，并据此发展出行之有效的治疗方法。

中医治疗旨在疏通经络阻滞，使体内能量自由流动。在详细诊断之后（例如舌诊与脉诊），会制定个性化的治疗方案。通常包括天然茶饮与草药的配伍，以及针灸或拔罐。根据具体症状，还可能需要其他治疗方法。

“气功在20世纪初逐渐发展为独立的中医疗法。”
“太极拳是一种历史悠久的中国武术。”